Első bejegyzés.

Első bejegyzés.

Olvashattok majd itt minden olyan témáról, ami napi szinten foglalkoztat, de nem öncélúan. Úgy gondolom, fontos véleményt alkotni, de jó azzal is tisztában lenni, hogy a vélemény csak egy szubjektív nézőpontból van létrehozva, tehát nem igazság. 

 

Hogy mi az igazság, az egy nagyon érdekes dolog: mindenkinek más Persze vannak azonos érdeklődésű, beállítottságú emberek, akiknek a véleménye megegyezhet bizonyos dolgokban, de általában egy adott dolgot, nagyon sokféleképp látunk.

 

Ezért jó, ha tudjátok, amiket leírok majd itt, az csak az én “véleményem” és nem biztos, hogy maga a nagybetűs: IGAZSÁG. Még az idő is befolyásolja, hogy miként vélekedünk egy-egy témáról, hiszen, ha csak én belegondolok, hogy mennyit változtam mondjuk az utóbbi 5 évben, ez már pontosan mutatja, hogy az igazság és a vélemény is nem statikus, hanem dinamikus dolgok. 

 

Közhely, de igaz: az egyetlen változatlan dolog a változás Vannak akik könnyebben, vannak akik nehezebben tűrik.

 

Én azt tapasztalom magamon, hogy minél inkább barátom a változás, annál boldogabb vagyok és ez az általam az óráimon és előadásaimon emlegetett komfortzóna beszűkülésének, vagy tágításának a problémája vagy lehetősége. Attól függ, hogy ezt is hogyan nézzük. Valószínűleg mindenkinek más a módszere, mások a lehetőségei arra, hogy növelje a komfortzónát.

Sokan úgy gondolják, hogy a stressz betegíti meg őket és az a rossz hír, hogy ha te is így gondolod, akkor ez fog történni. De tényleg. Voltak erre orvosi szaklapokban publikát kutatások és az eredmény szignifikánsan ezt mutatta:

 

-Ha sok a stressz az életedben és azt gondolod, ez rossz: megbetegít, megöl

-Ha sok a stressz az életedben és azt gondolod, ez jó: fejlődéshez vezet, ez előre visz, sőt életben tart

-Ha kevés a stressz az életedben: megbetegít és boldogtalansághoz vezet

 

Így már gondolom látod, hogy mi a véleményem erről a témáról. Ezért hoztam létre a “Stresszkezelés esszenciája” nevű workshopot is, hogy sokkal bővebben, gyakorlatokkal fűszerezve mondjam el neked és vezesselek kicsit abba az irányba, ahol az aktív örömteli pillanatokkal teli, ígéretes jövő vár!



A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás